Я часто задаю этот вопрос своим клиентам на консультациях. Как же часто мы себя ругаем и становимся себе самыми жесткими критиками: Мало стараешься! Руки-крюки! Думай, прежде чем сказать! В следующий раз, когда захотите повысить на себя голос и посмотреть строгим взглядом, задумайтесь: будь перед вами близкий друг или человек в такой же ситуации, говорили бы…
Месяц: Сентябрь 2024
Гештальт-молитва Фредерика Перлза
Ее авторство принадлежит немецкому психотерапевту Фредерику Перлзу, автору и создателю гештальт-терапии,Звучит она следующим образом: Я – это Я, а ты – это ТЫ.Я делаю своё дело, и ты делаешь своё дело.Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.Ты — это ты, и я…
Психологическая сепарация в норме и патологии. Диагностика и терапия нарушений.
Началось мое трехмесячное обучение по сепарации в центре Метафора. Курс читает потрясающий лектор Наталья Дмитриева. Это доктор психологических наук, профессор, академик Международной академии педагогического образования. На этой неделе уже прослушала две лекции, и чувствую, что в ближайшие три месяца буду много и часто делиться впечатлениями. Вот первое… Делюсь с вами потрясающим метафорическим образом. Он отражает суть…
В Московском Зоопарке даже у енота-полоскуна есть собственный психолог.
В субботу, гуляя по зоопарку, мы с мужем обратили внимание на эту табличку. У вас бывает так, что из массы информации и событий вам часто попадается на глаза или вы постоянно слышите именно о том, чем вы в данный момент увлечены или о чем недавно узнали. О чем мы думаем в такие моменты? О, это…